Skip the navigation

Blomkålsris

KitchenAid-Chef_chef-imageX2.gif
KitchenAid Chef
Import-Recipe - Cauliflower Rice

Blomkålsris är ett underbart alternativ som är fritt från gryn och innehåller lite kolhydrater. Det är också ett smart sätt att smyga in mer grönsaker i din kost!

Duration
Totalt5min
Förberedelser5min

Redskap

BlenderBlender

Ingredienser

Portioner

1

stort blomkålshuvud

Steg för steg

  1. Tvätta och torka blomkålshuvudet noggrant.

  2. Skär blomkålshuvudet i mitten och ta bort buketterna.

  3. Lägg över buketterna i mixerbehållaren, sätt på locket och blanda på medellång hastighet eller puls.