Skip the navigation

Chiapudding

KitchenAid-Chef_chef-imageX2.gif
KitchenAid Chef
Import-Recipe - CHIA PARFAIT

Vacker näringsrik chiapudding som kan ätas till frukost eller som mellanmål före träningen.

Duration
Totalt15min
Förberedelser15min

Redskap

BlenderBlender

Ingredienser

Portioner

120 g

kokosyoghurt

150 ml

kokosvatten

3 tsk

chiafrön

200 g

frysta körsbär

200 ml

kokosmjölk

1 msk

agavesirap

2

frysta drakfrukter, tärnade

2

frysta bananer, skivade

4 skivor

drakfrukt, till servering

6

ätbara blommor, till servering

Steg för steg

  1. Tillsätt kokosyoghurt, kokosvatten, chiafrön och frysta körsbär i BLENDERKANNAN K400 – ARTISAN.

  2. Mixa på inställningen för isdrycker.

  3. Lägg en skiva drakfrukt i glasen. Tryck den mot glaset.

  4. Fyll glasen halvvägs med körsbärs- och chialagret.

  5. Gör det andra lagret genom att hälla kokosmjölken i mixerns kanna.

  6. Tillsätt agavesirap, fryst drakfrukt och frysta bananer.

  7. Mixa på inställningen för isdrycker.

  8. Häll på lagret med chia och körsbär.

  9. Toppa med en skiva drakfrukt och ätbara blommor. Servera omedelbart.