emeagif
Skip the navigation

Redskap

FoodProcessor
Förberedelser
10min
Tillagning
30min
Totalt
40min
Portioner
4
Svårighet
Medel
Import-Recipe - Black bean vegan burgers

Veganska burgare på svarta bönor

KitchenAid Chef

God, fast och helt gudomlig burgare på svarta bönor.

Redskap

FoodProcessor
Förberedelser
10min
Tillagning
30min
Totalt
40min
Portioner
4
Svårighet
Medel

Ingredienser

400 g svarta bönor, sköljda och torkade

1 lime

1 msk olivolja

1 tsk rökt paprikapulver

1 tsk malen spiskummin

1/2 tsk salt

1/4 tsk peppar

1/2 lök

1/2 grön paprika

1 msk havregryn

Steg för steg

  1. Sätt i den vändbara skär-/rivskivan (skärsidan) i foodprocessorn och skiva löken på hastighet 2.

  2. Ändra hastigheten till 1 och skiva den gröna paprikan. Ställ åt sidan.

  3. Sätt i knivenheten i foodprocessorn. Tillsätt bönorna, saft från lime, olivolja, rökt paprikapulver, malen kummin, salt och peppar.

  4. Blanda på hastighet 2 i cirka 30 sekunder tills blandningen liknar en puré med lite bitar i. Häll över i en skål.

  5. Tillsätt grön paprika, lök och havregryn. Blanda med händerna.

  6. Olja in dina händer och forma burgare.

  7. Lägg dem på en bakplåt med bakplåtspapper och grädda dem i en förvärmd ugn på 180 C i 30 minuter (15 minuter på varje sida).

  8. Servera med hamburgerbröd, rucola, tomatskivor, pickles, rödlök och chipotlesås.

Mumsar du på brunch? Utforska nya recept

BLÄDDRA BLAND ALLA RECEPT

De bästa verktygen för mixning